Zum Boxen habe ich vor mehr als 20 Jahren gefunden. Nachdem ich über Umwege von Judo, über Tennis und Basketball mit einem Freund bei meinem ersten Boxclub in Hamburg ein Probetraining absolviert hatte, war für mich alles klar. Ich war angekommen! Vom ersten Moment an wusste ich, ich hatte meine Sportart gefunden. Das hat sich bis heute nicht geändert. Allerdings, wie sollte ich es meinen Eltern beibringen. Ich begann zunächst heimlich mit dem Boxtraining. Was aber hat mich an diesem Sport so in den Bann gezogen, dass ich auch bereit war, einen „Verrat“ an meinen Eltern zu begehen. Bis zu meinem ersten Kampf fand ich es heraus. Die Faszination, die dieser Sport auf mich ausübt, wurde mir über die Jahre immer deutlicher. Und heute weiß ich, wie sehr mich die Leidenschaft für das Boxen als Persönlichkeit geprägt hat. Dieser Kampfsport nimmt einen mit allen Sinnen mit. Der Körper muss für den Wettkampf in Form kommen. Der Weg dahin stellt Herausforderungen, physischeund mentale. In einem ganzheitlichen Training werden: Kondition, Koordination, Schnellkraft und Reflexe aufgebaut. Ängste gilt es zu überwinden, Emotionen zu verarbeiten. Körper und Geist entwickeln sich in dieser Zeit in enger Wechselwirkung. Und das Training belohnt Sie – mit einem Erleben unvergleichlichen Flows. 

 

Persönliche Laufbahn

Nachdem ich meine Wettkampflaufbahn beendet hatte, ließ ich mich neben dem Pädagogikstudium beim DOSB/HABV zum Boxtrainer ausbilden. Heute blicke ich auf über 20 Jahre Kampfsporterfahrung zurück, seit mehr als 12 Jahren bin ich als Coach in Sportstudios, in der Jugendsozialarbeit sowie als Personal Trainer in Hamburg tätig. Mit regelmäßige Fortbildungen in Functional Training, Ernährung und Entspannungsmethoden halte ich mich auf dem neuesten sportwissenschaftlichen Stand und biete meinen Kunden ein individuelles, gesundheitsförderndes Personal Training – Programm.

PRIVATE BOXING COACH – Personal Trainer Hamburg

Entdecken Sie gemeinsam mit mir, Ihrem Personal Trainer in Hamburg, die Faszination fürs Boxen und finden Sie heraus, wie Sie damit Ihr Leben bereichern. In einer Kombination aus Personal Boxtraining, Functional Fitness, Ernährungstipps und Entspannungsmethoden stelle ich Ihnen ein individuelles Trainingsprogramm zusammen, das Ihr körperliches und mentales Wohlbefinden verbessert.

PRIVATE BOXING COACH – Personal Trainer Hamburg

Entdecken Sie gemeinsam mit mir, Ihrem Personal Trainer in Hamburg, die Faszination fürs Boxen und finden Sie heraus, wie Sie damit Ihr Leben bereichern. In einer Kombination aus Personal Boxtraining, Functional Fitness, Ernährungstipps und Entspannungsmethoden stelle ich Ihnen ein individuelles Trainingsprogramm zusammen, das Ihr körperliches und mentales Wohlbefinden verbessert.

Tilman Frick · Private Boxing
Friedensallee 262 · 22763 Hamburg

Tel. +49 (0) 40 284 648 58
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