Personalisiertes Online Training mit Punch

Verbessern Sie Ihre körperliche und mentale Fitness in einer Kombination aus Boxen und Functional Training. Mit einem exklusiven und abwechslungsreichen Trainingsprogramm für zu Hause. So bleiben Sie stets bereit für die Annahme herausfordernder Veränderungen und Aufgaben. Mit einer sicheren Deckung und einem starken Punch! Ganz flexibel am Arbeitsplatz, in Ihrem Wohnzimmer oder im Home Gym.

 

individuelle Zielsetzung

Boxen_3Wir bestimmen gemeinsam Ihre Ziele und passen die Schwerpunkte des Online Training an Ihre  Voraussetzungen und Ansprüche an

Abgestimmtes Trainingskonzept

PRIVATE BOXING - Trainingsorte Indoor HamburgSie erwartet ein exklusives und vielfältiges Trainingsprogramm, das exakt an Ihre Person und Trainingsmöglichkeiten zu Hause angepasst wird

 

Einzeltraining oder in Kleingruppen

Erleben Sie gemeinsam mit Ihren Liebsten das Online Training als Event. Nutzen Sie die Flexibilität für ein gemeinschaftliches Erlebnis mit der Familie, den Teamkollegen oder guten Freunden. Ganz nebenbei können Sie auch noch Kosten sparen, in dem Sie Sich das Honorar für Ihr virtuelles Coaching teilen.  

Wie geht es jetzt weiter?

Zunächst lernen wir uns in einem telefonischen Erstgespräch kennen. So kann ich mir einen Überblick verschaffen welche individuellen Voraussetzungen sie mitbringen und stimme mich auf Ihre persönlichen Erwartungen und Ziele ein. Im nächsten Schritt vereinbaren wir Ihre erste Online Trainingssession via Skype oder Zoom. Direkt aus dem Private Boxing Gym live in Ihr Wohnzimmer oder Home Studio

 Welche technischen Voraussetzungen sind nötig?

Sie verfügen über ein Smartphone, PC/Mac oder Tablet mit Mikrofon und Tonausgabe? Dann brauchen Sie nur noch eine gute Internetverbindung und ein geeignete App wie Skype oder Zoom. Schon können wir mit dem Online Personal Training durchstarten

Ihr persönlicher Online Coach

Ich bin Tilman Frick – Ihr persönlicher Online Coach für Boxen und Functional Fitness.

Zum Boxen habe ich vor mehr als 20 Jahren gefunden. Nachdem ich über Umwege von Judo, über Tennis und Basketball mit einem Freund bei meinem ersten Boxclub in Hamburg ein Probetraining absolviert hatte, war für mich alles klar. Ich war angekommen! Vom ersten Moment an wusste ich, ich hatte meine Sportart gefunden. Das hat sich bis heute nicht geändert. Diese Leidenschaft gebe ich seit Beendigung meiner erfolgreichen Wettkampfpraxis als lizenierster Boxcoach und Personal Trainer weiter und möchte sie auch mit Ihnen in einem exklusiven Online Training teilen.

Mit regelmäßigen Fortbildungen in Functional Training, Ernährung und Entspannungsmethoden halte ich mich auf dem neuesten sportwissenschaftlichen Stand und biete meinen Kunden ein individuelles, gesundheitsförderndes Trainingsprogramm.

 

Ich freue mich Sie Kennenzulernen

Hier gelangen Sie zum gemeinsamen Buchungstool von Private Boxing und Personal Training HH. Alternativ können Sie auch über das Kontaktformular Terminvorschläge anfordern, ich melde mich dann umgehend bei Ihnen.

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Tilman Frick · Private Boxing
Grindelallee 188 · 20144 Hamburg

Tel. +49 (0) 40 284 648 58
Mobil +49 (0) 176 842 818 18

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