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Gesundheit und Gewichtsreduktion

Neben der Verbesserung der Herzkreislauffunktion kommt es durch das anspruchsvolle
Boxtraining je nach Intensität automatisch zu einer Gewichtsreduktion. Mit einer Anpassung der
Ernährung können die Ergebnisse optimiert werden. Der richtige Trainingsplan kombiniert mit einer
ausgewogenen Ernährung führt zu schnellen Erfolgen.

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